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Il y a ceux qui serrent les dents en se disant “ça ira mieux après les vacances”… et ceux pour...
Vous avez sans doute déjà entendu cette petite phrase intérieure : « Si je ne fais pas mieux, on va...
La fatigue fait partie du quotidien. Après une nuit trop courte, une réunion qui s’éternise ou un rythme un peu...
Fatigue qui s’installe, sommeil perturbé, perte d’envie, impression de ne plus être soi-même… Beaucoup de personnes en souffrance se demandent...
Le burn-out n’est pas une question de faiblesse ni de manque de volonté. Trop souvent, on entend que seules les...
Repérer les premiers signes du burn-out est essentiel pour agir avant qu’il ne soit trop tard. Fatigue persistante, troubles du...
Le burn-out, un mot galvaudé, une réalité profonde On entend ce mot partout : burn-out. À la télévision, dans les...
Pourquoi parler du burn-out ? Le mot burn-out est devenu courant. On en parle dans les médias, au travail, entre...
Sophrologue et coach experte en libération du burnout à Antony